RELACIONAMENTO ABUSIVO

 Um casamento abusivo pode ser uma das experiências mais difíceis e traumáticas que uma pessoa pode enfrentar. No entanto, superar um casamento abusivo pode ser possível. Aqui estão algumas dicas:

Busque ajuda profissional: procurar ajuda de um terapeuta ou conselheiro pode ser uma maneira importante de receber apoio emocional, bem como orientação prática sobre como lidar com a situação.

Crie uma rede de apoio: conecte-se com amigos e familiares de confiança que possam servir como um sistema de apoio amoroso e a quem possa recorrer em momentos difíceis.

Encontre recursos comunitários: procure organizações que ofereçam suporte específico para vítimas de violência doméstica ou abuse de recursos disponíveis em sua comunidade.

Priorize sua segurança: tome medidas para se proteger e proteger seus filhos, se houver, como procurar ordens de restrição e trabalhar com as autoridades.

Crie um plano para o futuro: mantenha um foco em seus objetivos pessoais e crie um plano realista para como deseja seguir em frente após o divórcio.

Lembre-se de que superar um casamento abusivo pode levar tempo e requer paciência e persistência. Mas, com o tempo e com a ajuda certa, a cura e a recuperação são possíveis. Esteja sempre aberto a aceitar ajuda e a procurar maneiras de avançar diariamente.