AUGUSTO MAIA

quarta-feira, 13 de agosto de 2025

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quarta-feira, 5 de junho de 2024

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domingo, 3 de setembro de 2023

quarta-feira, 26 de abril de 2023

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terça-feira, 25 de abril de 2023

EVITE A DEPRESSÃO COM ESSAS DICAS PRECIOSAS

A depressão é um problema de saúde mental que afeta muitas pessoas em todo o mundo, mas existem maneiras de preveni-la. Aqui estão algumas dicas que podem ajudar você a evitar a depressão:

Mantenha uma rotina saudável: Tenha uma rotina saudável que inclua uma boa alimentação, exercícios físicos regulares, horas suficientes de sono e evitar o consumo excessivo de álcool e outras drogas.

Estabeleça metas e siga um cronograma: defina pequenas metas e siga um cronograma diário, isso pode ajudá-lo a manter o foco e aumentar sua autoestima.

Seja gentil consigo mesmo: concentre-se em pensamentos positivos e pratique a compaixão consigo mesmo, evitando autocríticas.

Cultive relacionamentos positivos: mantenha contato com pessoas queridas e envolva-se em atividades em grupo, tente ajudar os outros e cultivar relacionamentos duradouros.

Busque ajuda profissional: fale com um especialista caso sinta que precisa de ajuda em relação a seu estado emocional e mental.

Lembre-se de que é comum sentir-se triste em alguns momentos da vida, mas se essa tristeza perdura e começa a afetar seu dia a dia, é importante buscar ajuda especializada. Evitar a depressão é possível, mas requer dedicação constante para manutenção da sua saúde mental, física e emocional. Priorize a comunicação aberta, o cuidado pessoal, e lembre-se de que sempre há alguém com quem você pode falar.

COMO SUPORTAR A SOLIDÃO

A solidão e o abandono podem ser experiências difíceis e desafiadoras de lidar. Aqui estão algumas dicas que podem ajudá-lo a superar esses sentimentos:

Reconheça e aceite seus sentimentos: perceba que a solidão e o abandono são emoções naturais e que é normal sentir-se assim.

Conecte-se com outras pessoas: tente se conectar com amigos ou familiares, participar de atividades em grupo ou procurar grupos de apoio.

Cultive hobbies e paixões: tente focar em suas paixões e interesses, o que pode ajudá-lo a sentir-se mais feliz e satisfeito em sua própria companhia.

Crie uma rotina saudável: mantenha uma rotina de exercícios físicos diários e faça uma alimentação saudável, isso ajudará você a melhorar a sua saúde geral e aumentar a sua auto-estima.

Busque ajuda profissional: se estiver enfrentando dificuldades, considere falar com um terapeuta ou psiquiatra.

Lembre-se de que a solidão e o abandono são experiências compartilhadas por muitas pessoas. Não tenha medo de buscar ajuda profissional ou apoio de grupos que possam lhe fornecer ferramentas necessárias e sentimentos de pertencimento. Não tenha vergonha de admitir que você precisa de ajuda. Esses sentimentos não precisam ser permanentes e juntos é possível superá-los.

RELACIONAMENTO ABUSIVO

Um casamento abusivo pode ser uma das experiências mais difíceis e traumáticas que uma pessoa pode enfrentar. No entanto, superar um casamento abusivo pode ser possível. Aqui estão algumas dicas:

Busque ajuda profissional: procurar ajuda de um terapeuta ou conselheiro pode ser uma maneira importante de receber apoio emocional, bem como orientação prática sobre como lidar com a situação.

Crie uma rede de apoio: conecte-se com amigos e familiares de confiança que possam servir como um sistema de apoio amoroso e a quem possa recorrer em momentos difíceis.

Encontre recursos comunitários: procure organizações que ofereçam suporte específico para vítimas de violência doméstica ou abuse de recursos disponíveis em sua comunidade.

Priorize sua segurança: tome medidas para se proteger e proteger seus filhos, se houver, como procurar ordens de restrição e trabalhar com as autoridades.

Crie um plano para o futuro: mantenha um foco em seus objetivos pessoais e crie um plano realista para como deseja seguir em frente após o divórcio.

Lembre-se de que superar um casamento abusivo pode levar tempo e requer paciência e persistência. Mas, com o tempo e com a ajuda certa, a cura e a recuperação são possíveis. Esteja sempre aberto a aceitar ajuda e a procurar maneiras de avançar diariamente.

sexta-feira, 23 de abril de 2021

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SERVIÇOS ------> Atendo homens e mulheres

OBSERVAÇÕES IMPORTANTES: Sexo - Safado, Carinhoso ou Selvagem - Sou ativo dominador, mas se você não curte sexo convencional (penetração), podemos somente trocar carícias, efetuarmos uma masturbação conjunta, ou podemos ir além conforme sua imaginação.

Massagem - Faço massagem relaxante com movimentos básicos (não sou profissional), porém gosto de realizar contato suave e efetivo com as mãos.

Fantasias / Fetiches - Acho interessante as mais variadas fantasias e fetiches que as pessoas possam ter, porém tenho restrições em efetuar coisas que venham a ferir (machucar) fisicamente o solicitante. Caso você seja adepto de algum fetiche uma boa conversa é essencial, não conte com essas práticas no encontro sem uma conversa prévia.

Higiene – Atendo homens que prezem pela higiene e devidos cuidados bucais e corporais. É indispensável que o cliente esteja em boas condições de higiene.

Aditivos ou drogas – Não uso, mas não tenho nada contra quem faz uso de algo. Topo programa com caras que curtam, desde que na medida do aceitável. Encontro casual – Não marco encontro para “Ver se rola”. Disponho-me a contatos por whatsaap, fornecerei todas informações necessárias e solicitadas.

Menores de Idade – Não atendo

Bareback – Sou adepto do sexo seguro, portanto NÃO faço sexo sem proteção.

ATENDO EM - DOMICÍLIO - HOTÉIS E MOTÉIS. DISPONÍVEL PARA EVENTOS E VIAGENS. Para saber sobre valores peço por gentileza que entre em contato pelo whats, vejo odinheiro como um facilitador e não como o primordial para um momento de prazer a dois.

O que define o prazer é a entrega, se você decidir marcar algo comigo sabia que é isso que vou esperar de você

quinta-feira, 9 de janeiro de 2020

Muitos nos procuram de forma desrespeitosa com frases do tipo:

Deixa eu ver a mercadoria pra ver se vale a pena

Manda foto do material

Deixa eu ver o produto

Aviso aos navegantes: não somos matéria morta, somos matéria viva, igual a você, logo, exigimos respeito. Respeito nada mais é do que uma via de mão dupla, você dá e você receberá. Comigo não rola de brincadeiras e gracinhas desse gênero. Levo o papel de acompanhante muito a sério, se fosse pra brincar, eu iria trabalhar com eventos infantis.

quarta-feira, 11 de dezembro de 2019

SOMENTE PARA PESSOAS EXIGENTES E DE BOM GOSTO.

WHATSAAP: 11 997862601

quinta-feira, 19 de setembro de 2019

Torne se Inesquecível

quinta-feira, 12 de setembro de 2019

COMO SUPORTAR A SOLIDÃO E O ABANDONO

quinta-feira, 27 de junho de 2019

chega fica envergada de tão dura! 11-997862601

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Como superar uma traição

Superar uma traição pode ser um processo emocionalmente desafiador, mas é possível. Aqui estão algumas dicas que podem ajudar você a superar uma traição:

Permita-se sentir suas emoções: é normal sentir raiva, tristeza, decepção e outras emoções depois de uma traição. Permita-se vivenciar esses sentimentos e não os reprima, isso irá lhe ajudar a entender suas emoções.

Estabeleça limites: defina limites claros com o seu parceiro para reconstruir a confiança na relação e proteger a si mesmo.

Fale sobre seus sentimentos: converse com um amigo de confiança ou um terapeuta, procurar ajuda profissional em momentos difíceis, pode lhe ajudar na organização de pensamentos específicos.

Foque em suas paixões e hobbies: tente se dedicar a atividades que você goste e saiba que podem distraí-lo do stress e da ansiedade.

Explore a possibilidade de terapia de casal: caso deseje buscar uma reconciliação, buscar uma ajuda específica pode auxiliar na construção da relação.

Perdoe-se: é importante lembrar que, em muitos casos, a traição não é culpa sua. Não se culpe pela decepção do outro e lembre-se de que o perdão é importante para a cura e a recuperação.

Lembre-se de que superar uma traição leva tempo, mas com o tempo e dedicação, é importante focar em si mesmo e no que é melhor. Busque ajuda se necessário, e mantenha-se aberto para a construção de novas relações e novas experiências.

Ciúme: acabe com ele

COMO SAIR DE UMA RELAÇÃO DOENTIA

Vc não pode ser dependente emocional de o outro.

https://youtu.be/ltrpp156Wrw

terça-feira, 28 de maio de 2019

A JEBA ESTÁ PRONTA PRA SER ENGOLIDA, ALGUÉM AÍ? 11-997862601

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sábado, 13 de abril de 2019

11-997862601

Idade: 28 anos.
Altura: 1,75 mts.
Peso: 85 kg.
Ativo: Ativo liberal
Dote: 24 cm.
Pés: 43
Cachê: 280
Atende: Homens e casais
Faz Sexo: COM CAMISINHA
Massagem e penetração
Atende em:

Residências: Local Próprio
Estilo: Atlético
Beija na Boca? Sim, Realiza Fantasias? depende.
Atende em outras cidades? Sim, Aceita Viagens? sim.
É fumante? Não, Deixa filmar? do pescoço pra baixo.
Tem silicone? Não, Curte Exibicionismo? Não
Faz Strip? Sim, Dupla Penetração? em mim não.
24cm Curta, Temporada, somente duas Semanas Em Sp